#薯條安好物推薦又來啦
現在單吃白飯已經不流行了~
一定要加一點什麼穀 什麼豆 什麼麥的😆
跟單純的白飯相比，有膳食纖維、有礦物質...
(相信大家已經很明白 哈哈)
我倒是很喜歡多穀飯的口感，QQ有嚼勁又不會過於粗糙(太乾太硬的我也不行)
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一個偶然認識「晰穀SeeGrains｜穀類配方．囍米訂製」的闆娘🥰
本身就有傳統雜糧行的背景，用了幾十種不同的穀物、豆類，試了不同的比例終於搭出多穀米配方！
📍還是四種配方！
☑經典(不用泡) ☑養生(好吞嚥)
☑美人(就是要美) ☑高蛋白(你以為只有肉有蛋白?)
「一小包穀物系列」最適合家裡人不多、
最近想要下廚，但又不想囤一堆多穀米的人
跟白飯比例1:1，電鍋按下去就完成(輕輕鬆鬆)🤓
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🔗對了，基於營養師原則，還是整理了多穀米的營養好處文章版本，請走這裡 → https://dieticianlife.com/seegrains1/
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